Sababaraha bakal ngajawab kalawan kanyataan yén hubungan intim maénkeun peran penting dina kahirupan hiji lalaki sarta awéwé. Sareng upami aya anu salah dina hubungan ieu, maka éta tiasa ngancurkeun hubungan anu didasarkeun ku cinta anu ikhlas sareng silih percaya. Ku alatan éta, sual kumaha carana ngaronjatkeun kakuatan lalaki pisan relevan, jadi naon anu kudu dipigawé sangkan lalaki salawasna bisa nyugemakeun awéwé na?
Aya loba cara pikeun ngaronjatkeun tingkat potency, tapi kudu dicatet katuhu jauh yén hal utama nyaéta pikeun mingpin hiji gaya hirup cageur.
Tangtosna, ieu disada trite, tapi éta leres. Dina raraga pikeun ngaronjatkeun kaséhatan jeung ngaronjatkeun potency, hiji lalaki kudu mintonkeun minat produk tangtu nu boga pangaruh paling mangpaat dina kakuatan lalaki.
Ieu kudu dicatet yén potency hiji lalaki sakitu legana gumantung kana kaayaan emosi: hasil nu paling alus teuing bisa dititénan lamun lalaki boga parasaan ikhlas pikeun pasangan-Na.
Resep pikeun ngaronjatkeun kakuatan lalaki
Anjeun kedah nyandak 50 g tea anu kuat (dina henteu bisi anjeun kedah nganggo tèh panas dina resep ieu, éta kedah tiis sahenteuna 50 ° C). Teras anjeun kedah nyandak 50 g madu (sapertos anjeun terang, éta madu anu gaduh pangaruh anu paling mangpaat dina potency lalaki), sareng anjeun ogé peryogi 50 g vodka. Tangtosna, vodka sanes produk anu disarankeun pikeun ningkatkeun kakuatan lalaki, tapi dina dosis sedeng sareng digabungkeun sareng bahan-bahan di luhur, vodka henteu jahat, tapi saé.
Sadaya produk ieu kedah dicampur tuntas, teras dipanaskeun, tapi henteu seueur - dugi ka 60 ° C. Saatos éta, inuman anu dihasilkeun, anu ngagaduhan rasa sareng ambu anu pikaresepeun, anjeun kedah nginum, tapi, anu penting pisan, nginum dina hiji gulp. Lamun sagalana geus disiapkeun neuleu, teu aya ragu eta sagalana bakal dina raraga jeung potency jeung awewe moal kuciwa. Produk sapertos disebut eloquently - "maot Hard", sarta ku hiji ngaran janten jelas yen eta dimaksudkeun pikeun lalaki nyata.
Anjeun kedah nyandak sagelas anggur alit (kapasitasna kedahna maksimal 200 g) sareng tuang 70 g minuman keras. Produk sapertos minuman keras ogé saé pikeun ningkatkeun tingkat potency lalaki, tapi kedah émut yén pangaruh positip ngan ukur dina dosis sedeng. Ayeuna hiji konéng endog kudu ditempatkeun dina sagelas minuman keras (misahkeun yolk tina protéin teu hésé pisan). Sareng ayeuna produk dianggo anu nyababkeun réspon anu haneut dina sajumlah ageung kelamin anu langkung kuat - cognac (anjeun tiasa nganggo Rum). Konsistensi kudu saperti kieu: inuman multi-warna, hiji konéng endog floats di dinya, nu nyarupaan panonpoé. Éta pisan sababna naha inuman misalna pikeun ngaronjatkeun potency disebut "Clear Sun". Nginum produk sapertos kitu kedah dina hiji gulp, anu disebut hussar, sareng teu aya ragu yén pangaruhna moal lami.
Resep di handap ieu pikeun ngaronjatkeun potency bakal merlukeun produk handap: taneuh kopi (3 teaspoons cukup), cai (3 gelas), gula granulated (hiji séndok téh cukup), Anjeun kudu nyokot calendula garing jeung kulub eta sadayana, tapi anjeun kudu. pikeun ngalakukeunana gancang pisan. Nalika sadaya produk ieu kulub, anjeun kedah tuang sagelas anggur ka dinya (ngan anjeun kedah ngalakukeunana lalaunan, upami henteu aya pangaruh) sareng deui mawa sadayana kana kaayaan ngagolak, teras saring sadayana.
Ayeuna sagalana kudu tiis turun, jeung anjeun kudu nambah sababaraha madu aya (sakumaha geus disebutkeun, ieu amis jeung ngeunah produk pohara alus pikeun potency). inuman nu disebut saukur - "Madu".
Anjeun kedah terang ukuranana
Sadaya ieu mantuan dina cara anu pangalusna pikeun ngaronjatkeun kakuatan lalaki, tapi anjeun kudu geuwat ngingetkeun wawakil kelamin kuat nu peryogi kauninga rasa proporsi. Upami dosis anu dijelaskeun di luhur dua kali, maka pangaruhna moal sapertos anu dipiharep, tapi sabalikna. Anjeun kudu nyaho yén nyiksa alkohol boga pangaruh paling detrimental on potency, jeung sagala alcoholics sooner atanapi engké (jeung di hal nu ilahar sooner) jadi impotent.
Kanaékan kakuatan lalaki, tangtosna, penting pisan pikeun unggal anggota kelamin kuat, tapi anjeun kudu tumut kana akun yén ieu teu kudu jadi hiji tungtung sorangan. Sareng anjeun henteu kedah nyandak obat-obatan anu kualitasna dubious anu ngajanjikeun hasil anu hebat - hal-hal tiasa ditungtungan parah.
Latihan anu ningkatkeun kakuatan lalaki
Pikeun lalaki ngarasa percaya diri, teu cukup ngan ukur tuangeun anu leres sareng hirup séhat. Perlu rutin ngalaksanakeun latihan anu tangtu, sareng upami anjeun ngalakukeunana dina waktosna sareng leres, anjeun tiasa mastikeun hasil anu positif. Latihan sapertos kitu kedah janten senam sapopoé pikeun lalaki, sareng para ahli parantos lami ngabuktikeun efektivitas senam sapertos kitu. Ngalaksanakeun latihan ieu ngan saukur dipikabutuh pikeun lalaki anu, pikeun sababaraha alesan, henteu deui nunjukkeun minat séks, cacakanna parantos lemah.
- Anjeun kudu mimitian ku latihan, nu disebut "Lengkah hareup". Lalaki nangtung lempeng, leungeun gently turun ka handap. Anjeun kudu leumpang, raising tuur anjeun ka wates maksimum. Ngalaksanakeun latihan ieu, anjeun kedah nyobian tetep tuur anjeun dipencet kana beuteung anjeun saloba mungkin.
- latihan sejen pohara efektif nyaéta Sasak. Anjeun kedah ngagolér dina tonggong anjeun, bari tuur anjeun satengah ngagulung, suku anjeun kedah istirahat di lantai, panangan ngalegaan sapanjang awak. Perlu pikeun ngangkat pelvis, sedengkeun deui merata némpél lantai. Sanggeus éta, anjeun kudu nangtung nepi lempeng (bari tuur anjeun kudu rada ngagulung) tur mimitian ngajalankeun di tempat, tapi kaos kaki teu kaluar tina lantai, tapi heels kaluar dina gilirannana. Sanaos kesederhanaan anu katingali, ngalaksanakeun latihan sapertos kitu rada sesah sareng capé, janten dina mimitina cukup pikeun ngalakukeunana henteu langkung ti hiji menit. lampah misalna boga pangaruh paling positif dina potency.
- Ayeuna anjeun kedah calik dina korsi (kudu nyaman), condong ka hareup, bari taktak anjeun dilempengkeun sareng anjeun kedah nyobian ngagambar hal imajinér kana diri anjeun, sareng mundurna kedah dilakukeun ku tempat anu aya. antara anus jeung testis. Sapertos hiji latihan disebut "Vacuum cleaner", sarta eta greatly nyumbang ka kanaékan potency.
- Lalaki éta taliti calik dina korsi teras nahan kana tonggongna, saatos éta anjeunna ngamimitian gerakan sirkular sareng pelvis na. Nalika ngalaksanakeun latihan ieu, hal anu penting pikeun ngambekan leres kalayan burih, sarta nalika waktu exhalation datang, anjeun kudu ngagambar dina anus, sarta anjeun kudu ngalakukeun ieu kalawan seukeutna gambar maksimum, pangaruh bakal positif. Perlu diémutan yén gerakan sirkular pelvis kedah lemes pisan, anjeun kedah ngalakukeun tina 6 dugi ka 12 pangulangan (sakumaha tétéla), teras istirahat 2-3 menit sareng ngalaksanakeun 2-3 pendekatan anu sanés.
Saperti latihan nyata ngaronjatkeun lalaki kakuatan, salaku aliran getih di wewengkon séks jadi leuwih gede jeung, pohara importantly, maranéhanana otot nu jawab potency gawéna leuwih alus.
Sanajan kitu, rasa saimbang penting dina sagalana, jadi teu kudu geuwat masihan awak beban maksimum, Anjeun kudu mimitian leutik tur laun ningkatkeun beban.
Perlu dicatet yén anjeun henteu kedah ngantosan dugi ka kakuatan lalaki janten kirang - tindakan preventif ngakibatkeun hasil anu langkung positif.
Naon pangan ningkatkeun potency?
Pikeun lalaki ngarasa yakin sabisa dina ranjang, Anjeun kudu nengetan husus ka diet, sabab aya pangan nu mantuan mangtaun kapercayaan diri. Kukituna, upami anjeun prihatin kana patarosan kumaha ningkatkeun kakuatan lalaki, maka anjeun kedah tuang langkung seueur tuangeun sapertos kacang, minyak zaitun sareng alpukat. Kanyataanna nyaéta aranjeunna ngandung jumlah lemak monounsaturated anu pas.
Sababaraha urang terang yén awéwé anu kasohor Casanova tuang 50 g tiram isuk-isuk (upami anjeun peryogi produk anu ningkatkeun kakuatan lalaki, maka tiram anu pangsaéna) sareng leres-leres - seafood ieu ngandung seueur séng, sareng éta. nyaéta zat ieu anu nyumbang kana produksi spérma jeung sirkulasi. Upami teu mungkin tuang tiram dina jumlah sapertos kitu, maka henteu kunanaon - sajumlah ageung séng kapanggih dina coklat, keuyeup sareng lauk.
Anjeun kudu dahar leuwih oatmeal, nu ngandung asam amino perlu pikeun ngaronjatkeun potency, maranéhanana mantuan nguatkeun pembuluh darah. Sareng sakali deui kedah nyarios ngeunaan bahaya mabok: jalma anu nginum alkohol unggal dintenna résiko kaleungitan 7% téstostéron saatos 3 minggu.
Helpers pohara alus pikeun lalaki téh shallots jeung bawang bodas, kitu ogé leeks. Upami urang nyarioskeun produk sapertos roti, anu henteu tiasa dilakukeun ku lalaki nyata, maka roti rye kedah langkung resep. Kanyataan yén Rye ngandung vitamin B, anu pohara diperlukeun pikeun ngaronjatkeun cacakan.
Ku kituna, ngaronjatkeun potency aya dina leungeun unggal lalaki.